Kansetsu-waza bedeute übersetzt so viel wie Gelenktechniken, was das Ziel der Hebeltechniken sehr gut beschreibt. In dieser Technikgruppe wird durch den Einsatz eines Hebels das Gelenk angegriffen. Da es sowohl an den Armen als auch an den Beinen Gelenke gibt, kann zwischen Armhebeln (Ude-hishigi) und Beinhebeln (Ashi-hishigi) unterschieden werden. Im Judo dürfen Hebeltechniken jedoch nur an den Ellenbogengelenken angesetzt werden. Aus diesem Grund wird auf die Zusätze Ude-Hishigi und Ashi-Hishigi verzichtet.
Eigentlich wird jedoch bei Ashi-Techniken nicht mithilfe des Beins gehebelt, sondern das Bein des Gegners wird gehebelt.
Die Hebeltechniken werden unterteilt in:
- Ashi-garami
- Ashi-gatame
- Hara-gatame
- Juji-gatame
- Kannuki-gatame
- Ude-garami
- Ude-gatame
- Waki-gatame
|
Ashi-garami |
|---|
|
Ashi-garami (Video 2 - IJF Academy) (Beugehebel mithilfe des Beins) |
|
(Schärpenbeugehebel mithilfe des Beins) |
|
Ude-hishigi-ashi-gatame |
|---|
|
(Streckhebel mithilfe des Beins) |
|
(Streckhebel mithilfe des Knies) |
|
Kesa-ashi-gatame |
|
(Oberer Streckhebel mithilfe des Knies) |
|
(Seitlicher Streckhebel mithilfe des Knies) |
|
Ryo-hiza-gatame (Doppelter Streckhebel mithilfe des Knies) |
|
Ude-hishigi-hara-gatame |
|---|
|
(Bauchstreckhebel) |
|
Gyaku-hara-gatame (Umgekehrter Bauchstreckhebel) |
|
Ude-hishigi-juji-gatame |
|---|
|
(Kreuzstreckhebel) |
|
Kami-juji-gatame (Oberer Kreuzstreckhebel) |
|
(Umgekehrter Kreuzstreckhebel) |
|
Yoko-juji-gatame (Seitlicher Kreuzstreckhebel) |
|
Othen-gatame (Rollbankstreckhebel) |
|
Ude-hishigi-kannuki-gatame |
|---|
|
(Riegelstreckhebel) |
|
Gyaku-kannuki-gatame (Umgekehrter Riegelstreckhebel) |
|
Mune-kannuki-gatame (Brustriegelstreckhebel) |
|
Kami-shiho-kannuki-gatame (Oberer Vierpunktriegelstreckhebel) |
|
Ryo-kannuki-gatame (Doppelter Riegelstreckhebel) |
|
Ude-Garami |
|---|
|
(Armbeugehebel) |
|
(Umgekehrter Armbeugehebel) |
|
Ashi-garami |
|
(Schärpenbeugehebel) |
|
(Umgekehrter Schärpenbeugehebel) |
|
(Bauchbeugehebel) |
|
Waki-garami (Achselbeugehebel) |
|
Gyaku-waki-garami (Umgekehrter Achselbeugehebel) |
|
Ude-hishigi-ude-gatame |
|---|
|
(Armsteckhebel) |
|
Mune-ude-gatame (Brustarmsteckhebel) |
|
Gyaku-ude-gatame (Umgekehrter Armsteckhebel) |
|
Hizi-makikomi (Drehstreckhebel) |
|
Kuzure-hizi-makikomi (Umgekehrter Drehstreckhebel) |
| Ude-hishigi-waki-gatame |
|---|
|
Waki-gatame (Achselstreckhebel) |
|
(Umgekehrter Achselstreckhebel) |